チョコレートにカフェインは含まれていますか。

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回答

チョコレートには主原料であるカカオ豆由来のカフェインが含まれています。

お子様や、コーヒー・煎茶で夜眠れなくなる方などは食べ過ぎないようにご注意ください。

なお、カフェインはカカオマスに含まれるため、

カカオマスを使用しないホワイトチョコレートにはほとんど含まれません。

■日本チョコレート・ココア協会　「チョコレート・ココア健康講座」　より

ミルクチョコレート25ｇに含まれるカフェイン量は、レギュラーコーヒー1杯に含まれるカフェイン量に比較すると約1/10です。カカオ分の高いチョコレートほど、高い数値になります。